OUTDOOR DICIEMBRE 2012

La última edición de la revista para este año nos hace un interesante análisis sobre correr con o sin música. La mujer y las carreras de montaña.
Los C.A.R. (Centros de Alto Rendimiento), el control nutricional, médico, psicológico, biomecánica...

OUTDOOR NOVIEMBRE 2012

Este mes la revista se centra por completo en el ultrafondo. Interesante reportaje y entrevista a Fernanda  Maciel que hace el camino de Santiago corriendo desde Francia, 900 kilómetros en diez días.
Las claves para preparar la estrategia en las ultras,  no solamente cuenta la preparación física.  Y finalmente, un artículo que no debes dejar de leer o releer: análisis de las consecuencias y peligros del frío y el calor en las ultras y entrenamientos en general.

OUTDOOR OCTUBRE 2012

Este mes podemos destacar un artículo que conviene leer de vez en cuando: el sobreentrenamiento, el agujero negro que nos acecha y al que nos  empuja nuestra inconsciencia u obsesión.
Un poco de historia sobre el Ultra del Mont Blanc, también se  hace referencia  a los peligros de un ultra, me ha llamado  la atención especialmente la rabdomiolisis porque conocí un caso recientemente (en el artículo no hace referencia al consumo bastante extendido del ibuprofeno u otros antiinflamatorios entre los ultrafondistas y puede tener consecuencias demoledoras).  Otro artículo que nos habla del material necesario para la ultra CCC.  Sobre la última edición os recomiendo que leáis la experiencia de primera mano  de nuestro Córduba Trailero Paco Fernandez, un abrazo Paco (CCC Una carrera de supervivencia.).
 Interesante entrevista a Dawa Sherpa primer vencedor de la Ultra del Mont Blanc y ganador de la última Sur les Traces des Ducs de Savoie.

OUTDOOR JULIO/AGOSTO Y SEPTIEMBRE.

Después del distanciamiento estival con la web, intentaremos ponernos al día con las revistas.

OUTDOOR JUNIO 2012

Este mes tenemos una entrevista con Kilian Jornet, la batalla del barro en Zegama, la flor y nata del trail mundial en la Transvulcania 2012 y por último destacar los SkyGames, las Olimpiadas de la Montaña en el pirineo aragonés (me ha sorprendido la prueba Skyspeed).

OUTDOOR MAYO 2012

 Interesante experiencia probando unas zapatillas minimalistas durante 15 días. Entrevista a Anton Krupicka, rey del minimalismo, El Profeta. Reportajes de Zegama y Transvulcania.  Ultra trail Peñalara y las tres distancias a elegir. En la sección de entrenamiento, una reflexión sobre si se afronta con realismo la competición y su resultados.

OUTDOOR ABRIL 2012

Entrevista a Lizzy Hawker, la reina de la montaña, que ha ganado el Ultra Trail del Mont Blanc cuatro veces consecutivas. Ultra trail que recorre Gran Bretaña de sur a norte en autosufienciencia, la Spine Race, 431 km en invierno. En la sección de entrenamiento Luis Capdevila nos enseña cómo competir. Especial sobre el Maratón del Sahara 2012 donde Luisete Alonso fue el primer europeo, también con la participación de Fabián Roncero, Chema Martínez, Jesús España y el proyecto español fogones por el Sahara. 

Pierra Menta 2012.

OUTDOOR MARZO 2012.

Destacamos un trail extremo por Sierra Nevada subiendo a sus tres picos más emblemáticos por la cara norte (Alcazaba, Mulhacén y Veleta),  10 consejos de Neal Gorman (ultrafondista) para prevenir lesiones, cómo afrontar la primera competición, ultra trail GR10 Extrem, circuito catalán de carreras nocturnas de montaña y entrevista a la mujer del año del trail, Oiana Kortazar.

REVISTA OUTDOOR FEBRERO 2012

Entrevista a Sébastien Chaigneau, unos días antes de la Transgrancaria. Análisis de la sangre de corredores de montaña antes y después de un  maratón. El VO2max. Integral non stop los Perdidos en menos de 24 horas. Entrenamientos fuertes. GR Xtrem. Galarleiz en parejas. UT Mont Blanc. Y mucho más en esta revista gratuita que parece haberse decantado definitivamente por el trail.

REVISTA OUTDOOR ENERO

Este mes Outdoor es íntegro de trail.
Consejos sobre recuperación tras el entrenamiento del famoso ultrafondista Scott Jurek. La importancia de  la primera media hora después. Lesiones de los corredores de montaña por el fisioterapeuta Jorge Rodrigo Rodriguez. El entrenador nos habla de las competiciones. K 42 series. Salomon 4 trail por etapas (corriendo cuatro días por los Alpes). Entervista a Kilian.

REVISTA OUTDOOR DICIEMBRE 2011

Este número de la revista viene más cargado de trail que nunca.
Transalpine Run.  Kilian finaliza el reto "cinco carreras, cinco continentes". Consejos de Anton Krupicka. Entrevista a Salvador Calvo. Zapatillas de trail minimalistas.