101 km de RONDA 2012. TRAVESÍA POR EL INFIERNO.

Ya ha pasado una semana desde los 101. Eso me da más perspectiva.

Las carreras son todas distintas aunque la hayas  corrido  antes. El año pasado fue mi bautismo con la centena y la experiencia es de las que te marcan.

Este año, mejor preparado, con las mismas ganas o más, conociendo el recorrido, más rodado como ultra…   pero no esperábamos el contraste tan brusco de temperatura.

Los últimos entrenamientos los hicimos con el chubasquero puesto y en dos días viene una masa de aire abrasador que sorprende a los organismos más camaleónicos.

Hoy estoy corriendo en mi Tejeda (la mancha de la mora con otra verde se quita) me ha nevado y granizado.

No esperaba que me sorprendiera el frío, pero tuve que correr con un polar que, como he mencionado antes, se tiñó de blanco por unos momentos hasta que el granizo y la lluvia le devolvieron el color original.

Curiosos contrastes.

(Mira la parte superior de la foto). 

Para que no se derritiera el cartel de la prueba lo metieron en un frigo.

Salí de Ronda con mi amigo Juan Miguel como pareja de baile (la misma del  año pasado). Sabíamos que no se podían derrochar las fuerzas e intentar llegar al 50 “fresquitos” (qué ironía).

Nos obligábamos constantemente a hidratarnos, comer  y controlar el ritmo.

Compartimos mucho trecho con un corredor mítico como Mark Svenson.

Bromeando, saludando gente, animando a los animadores…

Tenemos todo el día por delante.

Mezclándonos con los compañeros de las dos ruedas (no solo bicis, también algún patinete).

El calor lo íbamos gestionando con cautela.

Me vestí de blanco inmaculado, parecía salido de un anuncio de detergente. Todo para esquivar los excesos del mercurio. No encontraba pantalones blancos y me tuve que comprar unos de tenis. (Esto me valió algún tirón de orejas por no llevar la equipación oficial del club.  ¡Ehhhh!, pero el logo lo llevaba en la espalda y a mucha honra).

Nos regaron los bomberos (riego oficial)  y vecinos de los cortijos y chalets por donde pasábamos (riegos espontáneos, siendo conscientes de lo que caía).

Con Rafa Fdez y Juan Miguel.

Qué pena no haber encontrado una riñonera blanca.

A partir del kilómetro veinte y poco, el pie izquierdo empieza a recordarme que hemos pasado momentos malos. Ya me lo habían infiltrado y tenía que correr vendado. Pero desde hacía más de un mes que sólo lo convertía en momia cuando me había dado alguna paliza. (Verás cuando se entere mi amigo, podólogo y médico deportivo, Toni Fernández).

Pasamos Arriate, subimos la primera cuesta prolongada. En la subida me duele menos.

Iba corrigiendo cada pisada para evitar la pronación que provocaban  mis vagos tibiales  y así el doloroso pinzamiento.

Mi pareja tiene flato y va algo mermado desde hace unos cuantos kilómetros. Después de muchas discusiones internas, lo dejo.

Ya he pasado los 40 kilómetros y me he encontrado compañeros bajo los árboles, rojos como salmonetes. Ninguno quería ayuda.

Me encuentro muy bien físicamente  pero la pierna se me va agarrotando hasta arriba de pisar mal. La tortura me obliga a andar algunos tramos hasta que se alivia y me convenzo de que corriendo me duele menos.

En Alcalá del Valle me espera mi familia para darme una inyección de ánimo. Llego una hora por encima del tiempo del año anterior.

Hay un puesto sanitario y le pido esparadrapo para vendarme el pie. El puente y lateral interno está hinchado, lo paso muy mal poniendo el vendaje. Me insisten en que tome ibuprofeno, pero no puedo tomar antiinflamatorios.

Sigo cojeando, paso el control del kilómetro 51 y decido retirarme con todo el dolor de mi corazón. 

Llega mi compañero Juan Miguel, se ha rehecho y va mucho mejor. Pero no puedo acompañarlo. La primera intención fue seguir hasta Setenil, a ver que pasaba, pero estaba en el ecuador de la carrera y era una locura continuar con el pie como lo tenía. Luego él abandonaría entorno al kilómetro 80.

Provisión de un colega precavido  que intuía 

la penosa limitación de los avituallamientos.

Reconozco que acostado, aquella noche, pensaba que podían llevarme al kilómetro 51 e intentar terminar.
El calor no llegó a tumbarme, pero quizá, de no haber tenido el problema del pie, me hubiese vencido más adelante como a tantos compañeros de batalla.

Después de una semana de hielo, ejercicios de propiocepción, fortalecimiento cauteloso y …. un buen vendaje, hoy estoy corriendo casi sin dolor.

Bueno, ya caerá otra.

Me gustaría felicitar a todos los que corrieron, terminaran o no. En especial a nuestro Pablo Bonilla que hizo 6º de la general y repite PRIMER PUESTO SENIOR.

Cuando pase más tiempo y la gente mire los tiempos, los que terminaron, los retirados (muchos con el suero puesto)  no se imaginarán el calor que hizo ese día.

Saludos traileros. Jes.