Este mes podemos destacar un artículo que conviene leer de vez en cuando: el sobreentrenamiento, el agujero negro que nos acecha y al que nos empuja nuestra inconsciencia u obsesión.
Un poco de historia sobre el Ultra del Mont Blanc, también se hace referencia a los peligros de un ultra, me ha llamado la atención especialmente la rabdomiolisis porque conocí un caso recientemente (en el artículo no hace referencia al consumo bastante extendido del ibuprofeno u otros antiinflamatorios entre los ultrafondistas y puede tener consecuencias demoledoras). Otro artículo que nos habla del material necesario para la ultra CCC. Sobre la última edición os recomiendo que leáis la experiencia de primera mano de nuestro Córduba Trailero Paco Fernandez, un abrazo Paco (CCC Una carrera de supervivencia.).
Interesante entrevista a Dawa Sherpa primer vencedor de la Ultra del Mont Blanc y ganador de la última Sur les Traces des Ducs de Savoie.
Puedes ver la revista pinchado aquí. OUT DOOR octubre 2012
Saludos traileros. Jes.
Magnifica tu aportacion como siempre Jesus. Espero verte pronto ya recuperado totalmente de tu lesion. un abrazo.
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